Okul Öncesi Check-Up’ın Önemi
Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Gizem Güvener, okul öncesi sağlık kontrollerinin kritik önemine dikkat çekiyor. Başarılı bir geleceğin temel taşlarından birinin sağlık olduğunu vurgulayan Dr. Güvener, “Okul öncesi check-up, çocuğun gerçekten sağlıklı olup olmadığını anlamak ve olası hastalıkları ile riskleri önceden tespit edip gerekli önlemleri almak açısından son derece önemlidir,” diyor.
Okul Öncesi Check-Up Nedir?
Okul öncesi check-up, çocuğun genel sağlık durumunu değerlendirmek amacıyla yapılan rutin bir fiziksel muayeneyi içerir. Bu muayene, her yıl yapılması gereken sağlık kontrolü ile benzerlikler taşır. Ancak burada dikkat edilmesi gereken nokta, çocuğun sosyal gelişim düzeyinin de mutlaka değerlendirilmesidir. Ayrıca, görme ve işitme gibi beden fonksiyonlarının düzgün çalıştığına dair kontroller de gerçekleştirilmelidir. Bulaşıcı hastalıklara karşı bağışıklığı sağlamak adına aşılarının güncel olup olmadığı da incelenmelidir.
Okul Öncesi Check-Up Ne Zaman Yapılmalıdır?
Çocukların eğitim hayatı genellikle 6 yaşında başlar, ancak bu yaşın öncesinde çocuklar için kreş eğitimi gibi sosyal ilişkilerin geliştirilmesi önem taşır. İlkokul ile birlikte öğrenim süreci daha yoğun hale gelir. Dolayısıyla, ilkokul öncesi yapılacak bir sağlık kontrolü, çocuğun olası sağlık sorunlarının önceden tespit edilmesi açısından oldukça değerlidir.
Check-Up Programı Neler İçerir?
Check-up muayenesi, ayrıntılı bir fizik muayene ile başlar. Aşağıdaki kontroller yapılmalıdır:
- Boy ve kilo ölçümü
- Vücut kitle indeksi değerlendirmesi
- Büyüme eğrileriyle çocuğun gelişim düzeyinin belirlenmesi
- Kan testleri; kan sayımı, vitamin seviyeleri
- Tiroid, karaciğer ve böbrek değerleri ile idrar tetkiki
- Tansiyon ölçümü ve belirli yaşlarda kolesterol taraması
- Göz muayenesi
- İşitme testi
Bu muayene, çocuğun eğitim ve öğretim süreçlerine sağlıklı bir şekilde katılmasını sağlamak için oldukça önemlidir. Ayrıca, okulda yeme alışkanlıklarının da gözlemlenmesi ve aileye bu konuda yönlendirmeler yapılması gerekmektedir.
Çocukların Doğru Beslenmesi İçin Öneriler
Çocukların sağlıklı bir şekilde büyümesi için, normalde üç ana öğün ve iki ya da üç ara öğün tüketmeleri önerilmektedir. Ana öğünlerde protein, karbonhidrat ve yağ dengesinin sağlanması, dengeli ve çeşitli gıdaların seçilmesi önemlidir. Ara öğünlerin de kan şekerini dengeleyici nitelikte olması gerekmektedir. Ayrıca, çocukların porsiyonlarına zorlamaya gitmemek, ne yemesi gerektiğine ailenin, ne kadar yemesi gerektiğine ise çocuğun karar vermesi gerektiği unutulmamalıdır. Yemek seçimi yapan çocukların sağlıklı besinler yerine atıştırmalıklarla beslenmesi engellenmelidir.
Aşılama Programlarının Önemi
Okul öncesi dönemde aşılamanın önemi büyüktür. Hem Sağlık Bakanlığı hem de Dünya Sağlık Örgütü tarafından önerilen aşılama programı çerçevesinde, rutin ve özel aşıların uygulanması gerekmektedir. Zaman zaman ortaya çıkabilecek olası salgınlara karşı ek aşı programları da oluşturulabilir. Örneğin, kızamık aşısının ek doz olarak uygulanması buna örnek gösterilebilir. Özel aşı programları arasında rotavirüs, menenjit aşıları ve her iki cinsiyete de uygulanan HPV (human papilloma virüs) aşısı bulunmaktadır. Grip aşısı ise özellikle risk grubundaki çocuklar için önerilmektedir.
(BSHA – Bilim ve Sağlık Haber Ajansı)
